La réflexologie est une pratique ancienne qui s’inscrit dans le domaine du massage énergétique. Ses origines remontent à l’Antiquité, où elle était déjà reconnue pour ses bienfaits sur le bien-être physique et émotionnel. 

Cette technique repose sur le principe selon lequel certaines zones réflexes du corps, souvent situées au niveau des pieds, des mains ou des oreilles, sont liées à des organes spécifiques. En stimulant ces zones, on favorise la circulation de l’énergie vitale et on encourage l’autorégulation du corps.

Cela permet de relâcher les tensions accumulées dans le corps. Les effets sont généralement ressentis au-delà de la simple détente physique, car la réflexologie agit également sur le plan émotionnel.

Cette approche douce et naturelle offre ainsi une alternative complémentaire pour ceux qui cherchent à soulager le stress, à équilibrer leurs émotions et à favoriser leur bien-être général.